Bien-être et relaxation

Relaxation Shiatsu

Une séance de Shiatsu est un moment de détente et de soutien, apportant décontraction et bien-être.

La séance se déroule au sol, sur des tatamis doublés d'un matelas confortable. Le patient porte des vêtements de préférence amples comme un pantalon léger et un T-shirt.

La détente procurée sera d'autant plus profitable si le patient n'exerce pas d'activité physique intense immédiatement après.

​​Jean-Patrick, praticien Shiatsu, vous propose des séances de 45 mn.

Rendez-vous par mail ou sur place.

 

Tarification spéciale chambre d'hôtes : 30 euros.

Plus d'informations sur www.zenhouseshiatsu.com

Qu'est-ce que le shiatsu

Shiatsu signifie littéralement "Pression avec les doigts".

C'est une technique de relaxation d'origine japonaise. Elle consiste à appliquer une pression au niveau de l'épiderme, de façon à corriger les dysfonctionnements internes de notre corps.Elle est issue de techniques de soins japonaises ("Anma") et de la médecine traditionnelle chinoise.

Notre corps fonctionne bien lorsque l'énergie (Ki) y circule librement. Cette circulation se fait principalement dans les méridiens, et permet à nos organes de fonctionner harmonieusement.

Malheureusement, les contraintes de la vie courante génèrent une charge physique et mentale, apportant leur lot d'inconfort tels que des épaules contractées, poids sur la poitrine, jambes lourdes, fatigue morale et physique,...

Le shiatsu va consister à disperser les zones de blocage énergétiques, tonifier les zones en carence. La circulation du Ki sera plus harmonieuse, apportant une sensation de bien-être, et une meilleure résistance aux contraintes de la vie.

      

Contre-indications

Recevoir un shiatsu est contre-indiqué en cas de :

- fortes fièvres, cancer, maladies contagieuses, hypertension chronique,

- intoxication alimentaire ou médicamenteuse, prise d'alcool/drogue, après un repas copieux,

- durant le 1er trimestre d'une grossesse.

Florence et Jean-Patrick

3153 route de cavaillon, 13670 Saint Andiol

 

+33 (0)7.62.81.96.17